凱莉：從曼城去槍手女足前我深受焦慮困擾，還一直掉頭發
發布時間：2025.12.15
英格蘭女足國家隊成員克洛艾-凱莉公開表示，在正式加盟阿森納俱樂部之前，她曾經歷了一段漫長的焦慮期，導致身心狀態急劇惡化，出現了包括嚴重脫發、頻繁恐慌發作在內的多種癥狀，甚至一度誤以為自己罹患了心臟病。完成轉會之后，她的整體狀態與健康水平均有了顯著提升。
今年1月，凱莉以租借身份從曼城轉投阿森納，并在助力球隊奪得歐冠桂冠后，于夏季正式完成永久轉會。然而，在轉會前的那段日子里，凱莉飽受焦慮情緒的折磨，情況嚴重時甚至需要家人的陪伴與支持。在此期間，她的丈夫斯科特-摩爾給予了她至關重要的關懷與鼓勵。
27歲的凱莉在參與費恩-科頓主持的《快樂之地》播客節目時分享道：“我那時特別喜歡獨自坐在黑暗中，后來才意識到這種狀態并不正常。獨自一人，靜靜地坐在黑暗里。我的焦慮情緒嚴重到，我連從浴室地板上站起來都做不到，只能不停地嘔吐。”
“我嘗試過帶狗出去散步，也試過用涂色來放松心情，這并不是飲食方面的問題。這形成了一種惡性循環，我不想感到焦慮，也不想嘔吐，但焦慮情緒一旦出現，我就無法控制地想要嘔吐。有一次，斯科特把我從浴室地板上扶起來，帶我走到走廊，只是想讓我停止嘔吐。”
隨后，凱莉在夏季率領英格蘭隊奪得了2025年女足歐洲杯的冠軍。但她透露，焦慮癥狀在一年前就已經發展到了一個較為嚴重的階段，讓她多次誤以為自己正在經歷心臟病發作。
凱莉進一步表示：“我開始掉頭發了，我當時就想，這種情況不能再持續下去了。脫發問題一直存在，我記得我對斯科特說，我感覺頭上好像有一塊地方禿了。后來我在另一側也發現了一塊禿斑，那一刻我才意識到，我可能患上了脫發癥。我去找了英格蘭隊的隊醫，只是跟他說，我在掉頭發，而且頭皮也很癢。他把我推薦給了專科醫生，那位醫生非常專業且耐心，告訴我確實患上了脫發癥。”
“那時我才真正意識到，焦慮不僅對我的心理造成了影響，也已經在我的身體上產生了明顯的反應。那段時間真的非常難熬，因為你會非常在意自己的外表，也希望自己能保持自信。我記得我在阿森納的第一場比賽，用頭發刻意遮住了那些禿斑。我當時經常恐慌發作，有時候真的以為自己心臟病發作了。當頭發不斷掉落時，我甚至開始想，我是不是會完全變成光頭。醫生告訴我，這個過程大概要持續三個月。于是接下來的三個月，我就像是在等待和觀察。現在再看我的頭發，它已經重新長出來了。在最近一期集訓中，我把頭發扎成馬尾，能明顯看到新頭發在向外生長。自從我邁出那一步之后，真的發生了很多令人難以置信的事情。”
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